20代が転職に失敗しないためのおすすめエージェントを紹介

HYPER NOVA

仕事術

仕事のモチベーションが上がらない!やる気を向上させる7つの方法

投稿日:

この記事のポイント

  • 仕事のモチベーションが上がらない原因
  •  仕事のモチベーションを上げる7つの方法
  • モチベーションが上がったら…良いこと尽くし

仕事のモチベーションが上がらず、もうこの会社辞めようかな…って思うときもありますよね。でも、それはタダの勘違いかもしれません。

モチベーションが高まれば、「お、この会社やっぱり良いな」って思うときがあります。ただ今のあなたは、モチベーションが低いだけで会社の捉え方が違うかもしれません。

だから、一度モチベーションを上げる努力をしてみてはどうでしょうか?もしかしたら、違う見方ができる「きっかけ」になるかもしれません。

仕事のモチベーションが上がらない原因

仕事のモチベーションが上がらない原因

  • そもそも仕事がつまらない
  • 給料が安すぎる
  • 会社と自分への諦め
  • 肉体的限界
  • 仕事に自信がない
  • 失敗を恐るあまりに行動ができない

モチベーションが上がらない原因は、色々とあると思います。上記はあくまで一部に過ぎません。

下記の記事で、モチベーションが下がってしまう理由を詳しく解説しています。合わせて確認してみてください。

仕事のモチベーションが下がる7つの理由
仕事のモチベーションが下がる7つの理由 | 仕事のやる気を取り戻したい方へ

この記事のポイント  仕事のモチベーションが下がる7つの理由 モチベーションを上げる方法 どうしてもモチベーションが上が ...

続きを見る

仕事のモチベーションを上げる7つの方法

仕事のモチベーションを上げる7つの方法

モチベーションが上がらない人は、下記にある7つの方法を試みてください。一ミリでもモチベーションが上がる「きっかけ」に繋がれば幸いです。

貯金を全力でしてみる

仕事=貯金と考えてみてください。貯金をしておけば、転職したり退職をしたとしても何とかなります。

私が退職した時に困ったのが「お金」です。退職をしWEB関連で独立しましたが、お金がなくて酷い目に会いました…今は大丈夫ですが、お金が無くなっていく恐怖は今でも忘れられません。

「別に会社辞めないし」と思っていても、いつどんなことが起きるか分かりません。

貯金はしておいて絶対損はないので、仕事=貯金だと考えれば、仕事をしなければいけなくなるため自然と気持ちが前向きになります。

覚えておきたい!給料を上げる4つの方法
給料が安いから生活ができない!給料を上げるために覚えておきたい4つの方法

「はぁ…給料が安すぎて満足な生活ができないよ…どうすれば、たくさんお金を貰えるのだろうか?」 このように、毎月の給料に不 ...

続きを見る

コイツには負けないぞ!とライバルを見つける

比較する相手がいれば、自ずとやる気は上がります。もし、あなたが学生時代、部活をしていたのであれば「アイツには負けたくない!」と心の内で闘志を燃やしていたはずです。

仕事も同じく、自分より仕事ができる同僚をライバルとして仕事に取り組んでみてください。

すると、自ずと「負けたくない」という気持ちが芽生え、ドンドン仕事へのめり込んでいきます。

まずは、自身のライバルとなる同僚や同期を見つけましょう。

スポンサーリンク

結果を残すため努力をする

今の結果に満足するのではなく、さらに上の結果を目指してみてください。この結果を目指すということですが、2つの良いことがあります。

  1. 自身が成長をする
  2. 会社の評価してくれるかもしれない

結果を残すために「行動」すれば、自ずと周りの目線が変わってきます。また、結果のために行動するわけですから、大きな成長を遂げます。

失敗が怖いかもしれませんが、失敗というのはチャレンジしたものだからこそ体験できます。失敗を恐れずチャレンジしてみてください。

チャレンジしたいと思っている方は、下記の記事もご覧ください。失敗した時のリカバリー方法を紹介しています。

仕事の失敗から立ち直るたった1つの方法は「原因調査と改善行動」
仕事で失敗ばかりする人へ、たった1つの立ち直り方法 | 失敗は成長のチャンス!

「仕事で失敗ばかりだから、俺はダメな男だ…」 仕事で失敗をしたら落ち込みますよね。失敗は周りにも迷惑をかけるし、できなか ...

続きを見る

プライベートを充実させる

彼女を作るなり、友人と遊びに行くなり、旅行へ出かけるなり、今のプライベートをより充実させてください。プライベートが充実すれば、自然と活力が湧いてきます。

「よし!明日から仕事だけど、頑張るか!」となるくらい、リフレッシュすることが出来れば仕事のモチベーションが高まります。

ただし、長続きはしないので適度にプライベートを楽しみましょう。2週間に1度でもいいから、いつもと違う休日を過ごしてみてください。

ちなみに、家の中より外で出来ることがおすすめです!私が推すのは「サイクリング」です。天気が良い日の自転車は、太陽の心地よい光と気持ちが良い風が堪りません。

仕事のストレスを発散する7つの方法
仕事のストレスが限界ぃぃぃ!1人でもできる7つのストレス解消法

「アァッー!ストレス半端ないわ!マジでアイツ何なの!?」 このように、仕事をされている方はストレスを溜め込んでしまうでし ...

続きを見る

欲しいもの見つけ出す

欲しいものができれば、人は頑張れます。たとえば、少年時代にお母さんから「テストで〇〇点とったらゲームを買ってあげる!」と言われたことがあると思います。

すると、子どもだったあなたは必死に勉強しますよね?仕事だってこの法則は一緒ですから、自分で欲しいものを見つけて買う努力をするのです。できれば、すぐに買えるものではなく、ちょっと高いものがいいでしょう。

パソコンを買い換えるなら、もう一段階スペックが上のパソコンを購入する。購入するためには、お金が必要になるから頑張って働かなければなりません。

欲しいものをフックに、仕事のモチベーションを上げてみましょう!私は、一時期MacProが欲しくてヤキになったことがあります(笑)

スポンサーリンク

ネガティブとはさよなら!ポジティブになること

基本的に、ネガティブな感情は負の連鎖しか発生しません。落ち込むほど、悪い方悪い方へと思考が引きずられていきます。そうならないためにも、常にポジティブな思考を心がけましょう。

たとえば、月曜日って嫌ですよね?悪魔の5連勤が始まるから憂鬱な気分になります。しかしこれを、「よし、土日はしっかり休めたし頑張るか!」にしてください。

小さなことでもいいですから、ポジティブに捉えていく姿勢を心がけましょう。ネガティブよりポジティブな方が絶対にいいです。

スポーツ選手だって、基本的にポジティブな発言が多いですよね?逆にネガティブな発言をしてしまうとニュースにされるはずです。

常に前向き前向きな姿勢を貫いてみてください。

小さなことでもいいから新しい「目標」を見つけよう

仕事の中で、小さな目標を作ってみてください。

仕事のモチベーションが上がらない時は、惰性で仕事をしてしまっている時だと思います。つまり、新鮮味が無いんですよね。

だから、小さなことでも良いですから、新鮮な目標を立ててみてください。そうすることで、惰性でつまらない仕事から脱却することができます。

常にチャレンジ、常に新しいこと、この2つを心がけて小さな「目標」を見つけ出してみて下さい。

ちなみに、目標は短期・中期・長期と3段階で計画するとなお良いですね。私は1人で仕事をしていますが、短期・中期・長期の目標を軸に行動しています。

目標があれば、行動がブレないし「頑張ろう」と思えるため目標は欠かせません。

仕事のモチベーションを維持することができれば、仕事のクオリティーが上がる

仕事のモチベーションを維持することができれば、仕事のクオリティーが上がる

仕事のモチベーションをなぜ上げる必要があるのか?それは、質の良い仕事をするためです。

基本的にモチベーションが低い状態で仕事をしても、良い仕事はできません。常にやる気に満ちている方が、仕事の質は高くなるものです。

また、集中力も低下するためミスも多くなってきてしまいます。「あいつはやる気がない」と、職場の同僚から敬遠されてしまう可能性だってあるんです。仕事のモチベーションが低いだけで、様々な弊害が押し寄せてきます。

私もWEBの仕事のモチベーションが落ちてしまい、適当な記事を書いて依頼主に渡したら怒られました(笑)このとき、「あぁ〜仕事ってメンタル面大切だわ」と実感したものです。

そこから、モチベーションを維持するためにあれやこれや試し、行き着いた先は…「お金」でした。私はお金を稼ぐことが、めちゃくちゃ嬉しいんだなって思い稼ぐ金額を目標に行動しています。

「どうすれば目標額に届くのか?」「目標額に行くためには、何をすれば良いのか?」常に、お金のことしか考えていません(笑)

汚い話ですが、それで仕事のモチベーションを保てているのだから、個人的には満足している目標です。

何でもいいです、あなたも小さな目標を見つけて、仕事のモチベーションを上げて良い仕事していきましょう!それを持続させていくことができれば、あなたは幸福になるでしょう。

仕事のモチベーションが上がらないからって転職したいと考えている人へ

仕事のモチベーションが上がらないからって転職したいと考えている人へ

1つ質問をしましょうか。

仕事のやる気やモチベーションが上がらず、転職をしたいと考えている方は、どんな仕事だったらモチベーションが上がりますか?

これを明確に答えられないのであれば、絶対転職すべきではないです。

なぜなら、この答えに自信を持って答えられないのであれば、次の会社でもモチベーションを低下してしまうからです。結局、同じようなスパイラルに陥ってしまう可能性が充分に考えられます。

転職を考えている方は、慎重に行いましょう!

これから大副業時代がやってくる
20代会社員へ。将来が不安なら働ける仕事を増やしておくべき2つの理由

「会社の経営状態が不安。将来潰れるんじゃないのか?」 「このままこの給料で良いのか?将来のために、体が元気な20代のうち ...

続きを見る

何度も転職をする人は、給料が落ちていくデータがある

「その時はまた転職すればいいじゃん!」って思うかもしれませんが、転職をすればするほど条件が悪くなっていくというデータがあります。

転職大手のDODAの発表では、はじめての転職は年収アップの可能性が高くなりますが、2回目3回目を追うごとに下降していると発表しています。

当然ですよね、企業側だって何度も転職をする人は雇いたくありません。なぜなら「また辞めるんじゃないのか?」「長続きしない人?」と思われるからです。

だから、何度も転職をしている方は条件が悪い方へ悪い方へと流されていくのです。詳しくは「何度も転職する人は給料が下がる一方!転職は1度きりと覚えておこう」で解説します。

ここへ訪れたあなたはラッキーです。何度も転職しないことが大切と気づけたはずですから、モチベーションが低いからって「転職だ!」は一旦冷静になって、今の会社で頑張れないかを考えてみてください。

環境を変えるだけであれば「異動」も視野に

職場や部署を異動するなど、今の会社にいても新たな環境にチャレンジできることだってできます。転職は1つの手段にすぎませんし、あまりにもリスクが大きいです。

その点、異動であれば同じ会社に入られて、仕事内容を変えられることだってできます。

あとは「行動」だけです。直属の上司に、「この会社でやりたいことが見つかりました。自身を成長させ将来会社に貢献するためにも、〇〇へ異動させていただけないでしょうか?」このようなことを言えば、上司だって胸を打たれるはずです。

上司だって、会社のことを思ってくれる人は嫌いではないですからね。どうしてもモチベーションが上がらない方は、異動という手段も視野に入れてみてください。

まとめ

仕事のモチベーションを上げる7つの方法とちょっとした余談でした!

仕事のモチベーションを上げる7つの方法

  1. 貯金を全力でしてみる
  2. コイツには負けないぞ!とライバルを見つける
  3. 結果を残すための努力をする
  4. プライベートを充実させる
  5. 欲しいもの見つけ出す
  6. ネガティブとはさよなら!ポジティブになること
  7. 小さなことでもいいから新しい「目標」を見つけよう

仕事のモチベーション維持は難しいですが、維持をすればたくさんの良いことがあります。

出世する、給料が上がる、仕事が楽しくなる、同僚からチヤホヤされる、上司から可愛がられる、モチベーションが高い人には人が集まります。

ぜひ、あなたもモチベーションが高い社員となって、チームのメンバーをリードしてみてください。もし、上手くいくことができれば、あなたの人生はより豊かになるでしょう。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
HYPER NOVA製作委員会

HYPER NOVA製作委員会

20代社会人へ向けたビジネスWEBです。あなたの仕事に「きっかけ」を与えるべく、一生懸命更新しています。暖かい目で見守ってあげてください。

-仕事術

Copyright© HYPER NOVA , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.