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仕事に行きたくない!泣くほど辛い20代社会人が知っておくべき4つのこと

投稿日:2018年8月27日 更新日:

「仕事の日の朝は、泣いてしまうほど仕事に行きたくない」
「仕事に行きたくないけど、どうすれば良いのか分からない」
「もう、ストレスにダメになりそう…」

このように、心の底から「仕事に行きたくない人」におくる内容です。いま、仕事に行きたくないって気持ちが強い人は、心から発せられた警告です。切羽詰まっていると思いますので、本当に悩んでいる方は下記の内容をぜひ参考してみてください。

一ミリでも解決の糸口になれば幸いです!

泣くほど仕事が辛い20代社会人が知っておくべき4つのこと

本気で仕事に行きたくないなら辞めることを真剣に考えるべき

結論から言えば「仕事を辞める」ことを最優先に考えるべきです。なぜなら、仕事に行きたくないのだから「辞める」ことを考えなければ何も始まりません。

そもそも、なぜ、辛くて泣いてしまうのでしょうか?それは、会社や仕事に対して拒否反応が100%出ている状態だからです。

はっきり言うと、もう普通ではない状態です。なぜなら、普通の人は辛くても泣かないからです。つまり、泣いてしまうあなたは限界点を超えてしまっています。

早急に手を打つべき段階です。

人生は仕事なんだから、楽しい方がいいでしょ?

仕事は人生の大半を占めます。

例えば、22歳から仕事をはじめ65歳まで働いたとすれば43年間も働かなければなりません。80歳まで生きるとすれば、人生の50%が仕事なんです。悲しいことに、人生は仕事で大半を占められているわけです。

しかし、この辛い事実を如何に「楽しめるか」が重要であり大切なことです。

なら答えはシンプル。「楽しめる仕事をすればいい」たったこれだけで、今の悩みを払拭できるはずです。それを簡単にできるファーストステップが「仕事を辞めること」です。

仕事を辞めて新たな仕事を探せば、いま置かれている環境よりも楽しめる場所で働ける可能性があります。

辞めなければ、何も起こりません。苦しむ確率は常に100%の状態にあります。あなたが動かなければ、結局、周りは変わらないままです。

「辛くて仕事を辞めるのは逃げではないか?」と思われるかもしれませんが、辛さから逃げ出すことだって一つの勇気であり誇るべきことです。

「逃げるが勝ち」という言葉もあるくらいですから、今の辛さから逃げ出せば良いんですよ。

会社の人間関係がダメならリセットしちゃえばいい

人間関係で悩んで仕事に行きたくないのであれば、一度リセットしましょう。はっきり言うと一度構築された人間関係を修復するのは、至難の技ですし労力を必要とします。

ならば、いっそリセットしちゃいましょうよ。

時間効率も良いですし何より手軽です。ウジウジと人間関係を悩んでいる時間は、非常に勿体無いです。

時間というのは、この世で一番希少価値が高い概念です。早々と手を打って改善を図るほうが効率的ではないでしょうか。だから、自分が豊かになる環境を目指す努力をする必要があります。

そのためには、仕事を辞めることが第一のステップではないでしょうか。

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辞めることを決意したら仕事に対する目線が変わる

「どうせ辞めるから…」このように吹っ切れると、不思議な勇気が湧きあがります。辞めるのだから別にいまの職場の人に嫌われても、会社がどうなろうと、どうでも良くなるからです。

そうなった時、人は行動を起こします。渋々飲んでいた命令に対し反発したり、「ここがダメなんですよ!」と意見を言ったり、退路を無くすことで日頃取れなかった勇気を手にします。

つまり、いまの会社が小っぽけなものに映ります。

「なんでこんなに悩んでいたのだろうか…」と思えるようになるので、辞めることを決意してください。

「何か言われたら辞める」「理不尽なことを言われたら退職願を突きつける」「パワハラされたら訴える」この気持ちを持った人は強いです。

新規求人倍率は2倍!?働く場所は思っている以上にある

厚生労働省が2018年7月に発表した「一般職業紹介状況」では…

  • 新規求人倍率は2.47倍
  • 有効求人倍率は1.62倍

ハローワークで調査した結果が公表されています。1人の求人者に対し1社以上の求人があるということがわかります。

就職氷河期と言われていた2010年あたりの有効求人倍率は「0.46倍」しかありません。詳しくは平成21年度「一般職業紹介状況」を参考にしてください。

つまり、いまと比べると約4倍以上の違いがあり、8年前と比べ多くの企業が人材を求めているわけです。

仕事を辞めることに不安かもしれませんが、これだけ求められている数があればちょっと勇気が湧くと思います。あとは如何に厳選するかが大切ですね。

ちなみに、転職に大切なことは下記の本が教えてくれます。とても参考になることが書かれているため、仕事に行きたくない方は読んでおきましょう。

仕事を辞めることが逃げだと思っていないかい?

仕事を辞めることは逃げではない!

「仕事を辞めたら、会社に迷惑がかかる…」

「みんなに逃げじゃね?と思われるかも…」

「辞めることで、嫌われるかもしれない…」

会社を辞めることで、後ろめたい気持ちが芽生えるかもしれませんが、一つだけ言わせてください。

辞めるんだから関係なくね!?

仮にね、あなたが独立して今の会社とパイプを持つ必要性がない限り、辞めてしまえば無縁になります。まるで彼女とケンカ別れして、一切連絡を取らないような関係です。

だから、辞めることで心配になる必要は毛ほども無いんです。もし、辞めることがなかなか言えないのであれば、下記の記事も参考にしてみてください。「辞めます」と言える勇気が湧くはずです。

仕事を辞める必殺技のコツは「未来を確定させること」
【20代社会人】仕事を辞めたいの言い出せない7つの理由!言えるためにどうするべきか?

「仕事を辞めたいけど、なかなか言い出せない」 このように仕事を辞めたいのに、勇気が出ず退職を申し出ることができない方は少 ...

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あなたが辞めても会社は回るし迷惑ではない

あなた一人が抜けても、会社は回ります。「勝手にすれば」と迷惑でもありません。あまり自分を買いかぶりするのは辞めましょう。

「こいつはエース!」という奴が辞めても、次の日は通常営業なんですよね。気がついたら、エースの存在も忘れ去られています。人が一人辞めたところで何ら影響がないってことを覚えておきましょう。

親に怒られるのではないか?体を壊した方が迷惑だよ?

せっかく新卒で入社した会社だから、辞めると言ったら親に怒られるのではないか?

確かに、怒られるかもしれません。しかし、体を壊した方がよっぽど迷惑であり怒られます。せっかく大切に育てた子どもが、体をボロボロにし精神が破壊されたら、親はどう思いますか?

120%悲しみますよね?だから、ヤバくなる前に転職なり退職なりを決断してください。結局は体が資本です。健康であれば働けるので、体や心を壊すのだけは辞めてください。

退職は新たな挑戦!そのチャレンジを楽しもうじゃないか!

終身雇用の意識はだんだんと薄れていますが、それでもまだ「入った会社でずっと働く」という根強い意識があります。そのため、「辞める」「転職する」と言った人は忌避されます。

しかし逆にね、会社を辞めることは誰もが経験することではありません。辞めるといことはある種の「挑戦」です。自動的に小学校へ通うように、国民全員が経験できることではないのです。

「会社を辞める」を言葉にすれば簡単かもしれませんが、普通の人はリスクが大きいため絶対しません。

誰もが通らない道を進むのだから、そのチャレンジを大いに楽しもうじゃないですか!それだけで、人生は豊かになると思います。

退職を伝えるタイミング
上司に退職を伝える最高のタイミングはいつ? | 半年前に伝えたら後悔するぞ!

衝太くん仕事を辞めたいが、いつ退職を切り出せばいいのか分からない そうね…私も体験したことないから分からないわ星子さん ...

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20代ならいくらでもチャンスはある!巻き返せる!

20代のうちに、その辛さに気がつけたならばラッキーです。20代であれば、まだまだ挽回できるチャンスはいくらでもあります。

これが50代60代になると、選択肢が狭くなりより苦痛となっていたでしょう。

だから、あなたはまだラッキーなんです。健康な体であれば、いくらでも仕事があります。あなたに合う仕事が必ずあります。諦めずに、前を向いて進みましょうよ!

仕事が嫌だ!と思っても行動しなければ何も変わらない

仕事が嫌だ!と思っても行動しなければ何も変わらない

最後に伝えることは、あなた自身が行動しなければ何も変わりません。「仕事に行きたくない」その悩みを解決したいなら行動するしかありません。

何もせずに、お母さんが助けてくれるのか?同僚が助けてくれるのか?上司が改善してくれるのか?

あなたが動かなければ、世界は何も変わりません。これが不変のルールであり世の理です。ちょっと臭いセリフですが、残念ながら事実です。

では、具体的にどのように行動をすれば良いのか?

  • 転職するために働く会社を見つける
  • 会社や上司に意見をし、社内を変えていく
  • 無言で退職願いを叩きつける

あくまで一例ですが、上記の行動を起こせば結果がイヤでも訪れます。でもそれで、今の悩みが吹き飛ばすことができれば最高じゃないですか?

まずは「転職エージェント」で仕事を探し&相談

一番簡単な行動は仕事を探すことです。でも、いまは求人状況が良いようにたくさんの転職サイトや転職エージェントがあります。どれを選べが良いのかわからなくなります。

しかし、まずは大手を選ぶのがベターです。大手だから、企業側も安心して依頼してくれるため求人数が多いです。おすすめエージェントは下記の2つです。

聞いたことがある企業ではないでしょうか?有名な企業ということは、人が集まりやすい傾向があるため活発です。ビジネスは活発であればあるほど良いと言われています。

人がいないところで商売してもお金になりませんし、働く人の意欲も違います。そのためまずは、大手の転職エージェントや転職サイトを使ってみましょう!

行動を起こさないと何も始まらない!

ただし、転職は計画的に行うのがベストです。私の体験談を綴った記事がありますので、転職したい方は参考にしてみてください。

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